Libération des tensions myofasciales - à Foix

Le Myofascial Energetic Release est une méthode de libération des tensions myofasciales (enveloppes fasciales des muscles). Le M.E.R, proche du Rolfing, agit aussi bien sur la sphère physique qu’émotionnelle, procurant un mieux-être global : douleurs chroniques soulagées, surcroît de vitalité et regain de confiance en soi.

Les fascias sont un réseau de fibres important du corps comprenant un grand nombre de récepteurs sensoriels et participent de l’apport en oxygène et en nutriments de tout le milieu cellulaire. Lors d’un choc physique ou émotionnel, ou du fait d’une mauvaise posture répétée, ces tissus se rigidifient et commencent à faire mal. Si ces tensions ne sont pas traitées au stade de simple douleur, elles peuvent déclencher l’apparition de nombreux symptômes : dépression, anxiété, maux de tête, acouphènes, fatigue chronique, fibromyalgie, lombalgie, bruxisme, arthrose, etc.

La libération myofasciale est une technique efficace pour traiter ces symptômes et améliorer la qualité de vie. L’efficacité du soulagement de la douleur dépend toutefois de la progression d’un individu dans ce processus. Plus tôt le client commence le processus de récupération, plus le voyage vers la guérison sera facile.

Entre 3 et 5 séances minimum sont recommandées pour stabiliser les bénéfices du travail corporel et se donner le temps d’intégrer de nouvelles habitudes et une bonne compréhension des besoin de son corps, apprendre à respirer, à s’étirer... C’est aussi bien sûr une pratique adaptée aux personnes souhaitant simplement se détendre après une semaine stressante et se faire du bien !

« Retrouvez la joie d’un corps fluide »

Je vous reçois sur Foix à la salle Arcadia, ainsi que sur demande au Mas d’Azil le vendredi.

Je peux aussi me déplacer à domicile exceptionnellement.